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> 野菜バリバリ編(地域):夏休み自由研究「夏の元気っ子教室(八尾市)
テーマ
夏休み自由研究「夏の元気っ子教室
対象者別
児童
実施時間
2時間30分
実施機関
大阪府八尾保健所・八尾市保健センター
所在地
八尾市清水町1-2-5
担当者
大阪府八尾保健所 管理栄養士
電話番号
0729-94-0661
FAX番号
0729-22-4965
E-Mail
yaohoken@sbox.pref.osaka.jp
野菜のトランプや調理実習を通して野菜に親しむ。また、クイズや講話で野菜の栄養や旬、必要性などについて学び、野菜摂取量を増やす。
予定時間
指導内容
担当(職種)
準備物等
2:00
〜 2:40
2:40
〜3:50
3:50
〜4:20
4:20
〜4:30
<野菜トランプで野菜に親しもう>
・野菜トランプ−Porker831−を使って「野菜あわせゲーム」
・ゲーム終了後、テーブルの上の野菜トランプの絵を見ながら、あまり親しみの無い野菜の実物(ずいき・おくら・ししとう・春菊など)を出して説明。
<野菜や牛乳を使ったおやつ作り>
・牛乳が酸やでんぷんを加えて加熱すると変化することを実験し、カッテージチーズや牛乳もちを作る。
・ずんだもち、人参ジャムを作る。
<チーム対抗野菜クイズ合戦>
・野菜の旬や栄養などについて○×クイズで学習。
・食べもの探しの不思議おもちゃ−8つのキューブ−の絵あわせも実施。
<試食のまとめ>
・おやつの試食
・野菜の効用や量などの確認
■栄養士
■スタッフ
■全員
■栄養士
■栄養士
■野菜トランプ
■野菜
■調理材料など
■クイズに使用するカードなど
■確認カードなど
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